焦慮憂鬱怎麼辦？焦慮症、憂鬱症的差異在哪裡？造成的原因是什麼呢？小心還有可能同時混合這兩種症狀，變成焦慮憂鬱混合症。這篇文章由余佳容心理師，告訴我們焦慮憂鬱混合症是什意思、以及該如何治療，像是認知行為治療（cbt）、調整生活方式，冥想、深呼吸等放鬆技巧，來改善焦慮憂鬱 ...
長壽秘訣｜多做這動作 最多可延壽11年 上述研究結果於今年11月刊登於 《British Journal of Sports Medicine》 。 由澳洲及丹麥多間大學學者組合的研究團隊指出，低體力活動量已被證實與過早死亡風險上升有關，他們希望進一步調查體力活動量如何影響預期壽命。
最近一段时间，大家的健康意识都有了很大的提高，但是依然会收到很多私信询问如何在同房前快速了解对方是不是有病。这个问题之前曾经跟大家 ...
墳頭草一般指的就是須芒草，是一種比較常見的長在墳頭的植物，它是禾本科、須芒草屬的一種叢生草本植物。 墳頭草這種植物最大的用途就是飼用，它的生長速度快，營養成分高，作為飼料的作用是非常大的，是一種非常優質的牧草。
旺角風水擺設店推薦. 旺角有多家風水擺設店，提供各式各樣的風水小物，您可以根據自己的需求和喜好進行選擇。 風水擺設指南：馬、帆船、羊、貔貅，招財納福的秘訣. 風水擺設是許多人追求吉祥、改善運勢的方式之一。
出國玩買禮物給親朋好友是一種禮貌，如何選擇合適的禮物也很重要。 相信你也常常在收到禮物時，心中默默冷語：「怎麼會送這個？ 」為了避免這樣的狀況發生在自己身上，切記送禮時要「將心比心，設身處地」，才不會送出令人傻眼的超NG禮物。
移神桌，作為家中重要的神聖空間，其搬遷事宜自古以來便受到重視。「移神桌要看日子嗎？」這個問題的答案是肯定的!根據傳統習俗，移動神桌需要謹慎選擇適宜的日子和時辰，並嚴格遵循一系列儀規。這些程序不單單只是習俗，更重要的是確保神明的安穩以及信徒的福祉。
坐北朝南： 坐北朝南是廣受歡迎的選擇，不僅因古時對於帝王坐向的想法，認為有利於個人的發展。 尤其在寒冷的冬天，這個坐向能夠充分利用南方陽光，讓室內更溫暖宜人。然而，值得注意的是夏季可能會受到南風的影響，可能導致室內相對潮濕。
墳上種樹不僅是一種傳統習俗，更與家庭風水有著密切聯繫。通過瞭解墳墓種樹風水的禁忌和注意事項，民眾可以在尊重習俗的同時，也能妥善處理墳墓環境，為後代子孫祈求吉祥安泰。 ...
